Exercise Tips

Как снизить мышечную боль после тренировки?

Мышечная боль это обычное явление после первой тренировки, смены режима тренировок, увеличения физических нагрузок или их интенсивности. Боль в мышцах после физической активности, возникает из-за микроскопических повреждений.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.